Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2021
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95,4 kg
Perdidos até agora: 37,6 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1463 kcal
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Líp: 46,42g | Prot: 68,60g | Carbs : 193,52g.
Almoço: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Pele e Carne da Coxa de Frango, Batata Inglesa Cozida, Ovo Frito, Camil Feijão Carioca Cozido, Sinhá Flocão. Snacks/Outros: Italac Leite Integral, WS Naturais Granola com Coco, Maçãs Gala, Jundiá Sorvete de Bombom. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Brenda Fanchiot
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