Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2021
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66 kg
Perdidos até agora: 38,2 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1732 kcal
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Líp: 125,98g | Prot: 100,93g | Carbs : 42,53g.
Almoço: Morphakis Зелёные Оливки, Баранина, Koko Dairy Free Кокосовое Молоко, Lindt Горький Шоколад 85%, Alesto Микс Орехи. Jantar: Grigoriou Копчёная Индейка, Valio Сыр Regato , Кето хлеб из льняной муки, Cadbury Dairy Milk . Snacks/Outros: Вдохновение Конфеты. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anastasia_LCHF
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