Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2021
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92,8 kg
Perdidos até agora: 22,2 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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430 kcal
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Líp: 25,52g | Prot: 36,51g | Carbs : 14,60g.
Almoço: Azeite, Queijo Fresco, Atum em Óleo (Enlatado), Tomates. mais...
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A Ganhar 8,4 kg por Semana
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Comentários
Falta muito pouco para atingires o teu objectivo! Força aí!
16 out 21 por membro: Josepha 67
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18 out 21 por membro: Bruno Mor@is
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Histórico de Peso de Bruno Mor@is
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