Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2021
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68,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1317 kcal
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Líp: 29,79g | Prot: 145,59g | Carbs : 115,76g.
Pequeno Almoço: Prozis 100% Whey Isolate Prime Baunilha, Canela, Dolce Gusto Ristretto Ardenza, Continente Gelatina 0% Açúcar e Gordura, Continente Equilibrio Iogurte Natural Slim 0%, Melão. Almoço: Melão, Esparguete (Cozido), Carne de Peru (Cozido, Assado), Tomates Vermelhos. Jantar: Tomates Vermelhos, Carapau Frito. Snacks/Outros: Prozis 100% Whey Isolate Prime Baunilha. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de katakkms
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