Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2021
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55,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3633 kcal
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Líp: 165,62g | Prot: 119,01g | Carbs : 419,58g.
Almoço: Bife a Parmegiana, Substancia File Mignon a Parmegiana, Batatas Fritas, Arroz Branco, Substancia File Mignon a Parmegiana, Arroz Branco, Batatas Fritas, Natural One Limonada Adoçada, Limonada, Seletti Limonada Suíça com Adoçante. Jantar: Hambúrguer de Queijo e Bacon com 1/4 Lb de Carne, Maionese ou Molho para Saladas e Tomates no Pão. Snacks/Outros: Café com Açúcar, Kibon Frutare Coco, Casa de Bolos Bolo de Pote Leite Ninho, Bolo de Leite Ninho, Ruffles Batata Frita Sabor Churrasco , Sorvete, Kibon Sorvete de Creme, Kibon Sorvete de Chocolate. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Josiramalho
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