Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2021
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54,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1539 kcal
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Líp: 55,86g | Prot: 118,39g | Carbs : 133,23g.
Pequeno Almoço: Lidl Framboise, Bulk Powders Smooth Roasted Peanut Butter, T&C Terre et Céréales Bio Muesli Croustillant Chocolat Protéines, Alpro Lait d'avoine , Canderel Cankao sans Aspartame, Lidl Fraises Surgelées, Markal Graines de Chia Bio, Yoplait Petit Suisse 0%, Isey Skyr Noix de Coco, Jardin Bio Psyllium Blond, Grillon d'Or Flocons d'avoine sans Gluten, Bulk Powders Blanc d'œuf Liquide. Almoço: Gerblé Galette de Maïs Saveur Emmental, Dame Besson Sauce Créoline, Champignons Cuits (Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Gerentes Cadichevre , St Môret Ligne & Plaisir, Oeuf, Avocat, Carrefour Truite Fumée, Markal Farine de Pulpe de Noix de Coco Deshuilée, Biologica Farine de Sarrasin, Bulk Powders Blanc d'œuf Liquide, Auchan Courges Butternut . Jantar: Florette Batavia, Noix, Figues, Lovilio Mozzarella Râpée, Gerentes Cadichevre , Aubergine, Courgette, Turini Purée de Tomates Saveur Basilic, Bulk Powders Blanc d'œuf Liquide, Oeuf, Filet de Poulet. Snacks/Outros: Gerblé Chocolat Noir sans Sucres Ajoutés , T&C Terre et Céréales Bio Muesli Croustillant Chocolat Protéines, Damiano Chocobella , Bulk Powders Blanc d'œuf Liquide, Lidl Framboise, Isey Skyr Noix de Coco, Banane, Bell Plantation PB2 Chocolat, Isostar Clean Whey Protein Isostar Vanilla. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de sissouetfifi
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