Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2021
|
92,3 kg
Perdidos até agora: 20,7 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2378 kcal
|
Líp: 97,67g | Prot: 97,71g | Carbs : 273,88g.
Pequeno Almoço: Great Value Hard Boiled Eggs, International Delight Pumpkin Pie Spice Coffee Creamer, Butter, Aunt Millie's Giant White Bread, Coffee, International Delight Pumpkin Pie Spice Coffee Creamer. Almoço: Two Good Vanilla Greek Yogurt (Cup), Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Ranch Salad Dressing, Great Value Hard Boiled Eggs. Jantar: Atkins Meal Chocolate Chip Granola Bar, Lay's Baked! Barbecue Potato Crisps (Package), Potato Chips, Crunch Pak apple snackers with pretzels and cheese. Snacks/Outros: 1% Fat Milk, Kellogg's Rice Krispies Treats (37g), 1% Fat Milk, WhoNu? Soft & Chewy Chocolate Chip Cookies, Millville Chewy Granola Bars - Chocolate Chip, Herr's Pretzel Rods. mais...
|
|
2357 kcal
|
Exercício:
Trabalho Doméstico - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Ganhar 3,2 kg por Semana
|
 Comentários
Have a Stupendous Sunday my wonderful DP!👍💕
17 out 21 por membro: Shrewdness
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de davidsprincess
|