Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2014
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53 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1436 kcal
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Líp: 38,99g | Prot: 67,18g | Carbs : 201,27g.
Pequeno Almoço: Carrefour Discount Galletas Maria, Hacendado Cacao Soluble, Hacendado Leche Desnatada. Almoço: Azúcar, Café con Leche Semi Descremada, Plátano, Kit Kat Kit Kat, Aceite de Oliva, Jamón Serrano, Pan Blanco. Jantar: Montesinos Lonchas de Queso Fundido, Hacendado Pechuga de Pavo 0%, Hacendado Pan de Molde Estilo Mediterráneo, Hacendado Patatas Fritas Extra Crujientes. Snacks/Outros: Hacendado Yogur Recetas Pasteleras, Azúcar Morena, Café con Leche Descremada. mais...
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1486 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 7 horas, Descansar - 9 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de DevilDevil
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