Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2021
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73 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1888 kcal
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Líp: 80,25g | Prot: 124,27g | Carbs : 161,15g.
Pequeno Almoço: PorSi Bebida de Soja, Herbalife F1 Chocolate. Almoço: Azeite, Mercadona Castanhas Cozidas, Broa de Milho, Couve-Galega Cozida (de Couve Fresca), Arroz Doce, Sopa de Legumes, Bife de Carne de Vaca. Jantar: Mercadona Castanhas Cozidas, PorSi Iogurte Grego Natural, Herbalife F1 Cogumelos e Ervas Aromáticas. Snacks/Outros: Herbalife High Protein Iced Coffee, Herbalife PDM, Nestlé Lindahls Kvarg Framboesa, Água. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de pedrosousa4
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