Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2021
|
66,2 kg
Perdidos até agora: 38 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2065 kcal
|
Líp: 141,27g | Prot: 129,95g | Carbs : 67,02g.
Almoço: Бефстроганов, Koko Dairy Free Кокосовое Молоко, Профитроли, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры Черри, Kaserei Champignon Сыр Дор Блю, Натуральное Хозяйство Чизкейк Творожный , Овощное Рагу, Magic Taste Тахини, Эколь Баранина Халяль, Свинина, Ялуторовский Мясокомбинат Бок Свиной с Чесноком, Castello Сыр Бри, Запеченный или Жареный Лосось. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anastasia_LCHF
|