Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2021
|
85,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1625 kcal
|
Líp: 77,33g | Prot: 117,48g | Carbs : 118,43g.
Pequeno Almoço: Ameixas, Ovo Cozido. Almoço: Ameixas, Carne de Porco, Tomates Cereja. Jantar: Ameixas, Maçã, Batata Doce. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ricardo2143
|