Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2014
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62,8 kg
Perdidos até agora: 16,6 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1191 kcal
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Líp: 42,57g | Prot: 49,90g | Carbs : 152,73g.
Almoço: Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage, Honey, Earthbound Farm Organic Mixed Baby Kales, Cocoa Powder (Unsweetened), Trader Joe's Organic Strawberries, Whole Nectar Organic Whole Soy Protein Smoothie Mix. Jantar: Pork, Egg, Cream Style Corn, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten). Snacks/Outros: Ben & Jerry's Salted Caramel Core Ice Cream, Ben & Jerry's Cherry Garcia Froyo Frozen Yogurt. mais...
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1570 kcal
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Exercício:
Conduzir - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de moopie321
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