Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2021
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68,8 kg
Perdidos até agora: 16,2 kg .
Ainda faltam: 10,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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820 kcal
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Líp: 25,33g | Prot: 45,79g | Carbs : 97,50g.
Jantar: Carne de Porco do Lombo, Continente Açorda de Camarão, Diospiro, Pingo Doce Salsichas tipo Frankfurt, Couve Lombarda, Sopa de Feijão Verde, Amêndoas, Terra Nostra Queijo Flamengo. Snacks/Outros: Cerveja. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de asertalha
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