Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2021
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65,5 kg
Perdidos até agora: 38,7 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1682 kcal
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Líp: 116,76g | Prot: 82,20g | Carbs : 72,36g.
Almoço: Ежевика, Vitaland Маслины без Косточки, Lovilio Пармезан Parmigiano Reggiano, Hadjicosta Бекон, Philadelphia Сыр Филадельфия, Цукини, President Сливочное Масло 82%, Valio Сыр Regato , Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Палео ватрушка с корицей и изюмом. Jantar: Arla Сливки 36%, President Масло Сливочное, Lovilio Пармезан Parmigiano Reggiano, 7 Seas Mix Seafood, Цветная Капуста. Snacks/Outros: Snickers Батончик. mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anastasia_LCHF
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