Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2021
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47,1 kg
Perdidos até agora: 22,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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679 kcal
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Líp: 16,47g | Prot: 30,53g | Carbs : 107,94g.
Pequeno Almoço: Polenghi Creme de Ricota Light, Elegê Leite UHT Desnatado, Plus Vita Pão 100% Integral 12 Grãos (50g), Morangos. Almoço: Mamão Papaia, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Repolho-Roxo, Legumes Cozidos, Ovo Mexido, Tomates. Jantar: Polenghi Creme de Ricota Light, Bauducco Cereale Toast Integral. Snacks/Outros: Banana Prata, Quaker Farelo de Aveia. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Millena_03
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