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Perma-Abs Day 127
Waist = 35"; No Change
Target Waist = 32" - 34"
Target Scale = 193# +/- 4#
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88,9 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2924 kcal
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Líp: 182,33g | Prot: 170,77g | Carbs : 109,30g.
Almoço: Canadian Bacon, American Cheese, Eggland's Best Large Grade A Eggs, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Butter (Salted), Trader Joe's Grapeseed Oil. Jantar: Heinz Tomato Ketchup, Potato French Fries, Five Guys Cheeseburger, Tai Pei Egg Roll Sauce, Panda Express Chicken Egg Roll, Marie's Chunky Blue Cheese Dressing, Buffalo Wild Wings Chicken Wings (3). mais...
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A Ganhar 4,4 kg por Semana
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 Comentários
The std deviation on your weight is impressively small JP.
25 out 21 por membro: gastropod
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Histórico de Peso de jimmiepop
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