Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2021
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81,2 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 13,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1447 kcal
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Líp: 69,51g | Prot: 50,21g | Carbs : 158,75g.
Pequeno Almoço: Maçã, Lidl Flocos de Aveia, Terra Nostra Leite Magro. Almoço: Massada de Peixe, Batatas Fritas com Sabor a Creme Azedo e Cebola. Snacks/Outros: Matinal Manteiga Magra, Papo Seco, Vemondo Crunchy Linseed, Milbona Iogurte Natural Original. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Josepha 67
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