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Sunday at gym. 2:30pm
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83 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2242 kcal
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Líp: 62,21g | Prot: 120,58g | Carbs : 293,32g.
Pequeno Almoço: Imana Soya Mince, KOO Butter Beans in Tangy Curry Sauce, Reduced Fat Cappuccino, Spaghetti. Almoço: KOO Butter Beans in Tangy Curry Sauce , Imana Soya Mince, KOO Butter Beans in Tangy Curry Sauce, Spaghetti. Jantar: Potatoes (Flesh, without Salt, Baked), Fry's Vegetarian Braai Sausages. Snacks/Outros: Air Fryer French Fries, White Potatoes (Flesh and Skin, Baked) , Decaffeinated Cappuccino, Woolworths Roasted & Salted Cocktail Peanuts, Biogen Anabolic Impact Whey. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de chetty_sugen
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