Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2014
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53 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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968 kcal
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Líp: 27,93g | Prot: 35,93g | Carbs : 147,51g.
Pequeno Almoço: Ananás, Mimosa Leite Meio Gordo, Nestlé Fitness. Almoço: Água, Laranjas, Agrião, Cenouras, Milho, Tomates, Almôndegas Suecas. Jantar: Tomates, Alface, Arroz de Cenoura. Snacks/Outros: Água, Continente Mini Tostas, Continente Iogurte Aroma Morango. mais...
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1593 kcal
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Exercício:
Conduzir - 10 minutos, Trabalhar de Pé - 5 horas, Descansar - 10 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de SilviaD85
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