Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2021
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65,6 kg
Perdidos até agora: 38,6 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1199 kcal
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Líp: 72,28g | Prot: 81,92g | Carbs : 49,96g.
Almoço: Koko Dairy Free Кокосовое Молоко, Snickers Minis, Пятерочка Огурец Свежий, Окей Перец Желтый , Ряба Крымская Голень Куриная, Кето мраморный пирог. Jantar: Allantika Hadjicosta Ветчина, Alpro Миндальное Молоко, Палео ватрушка с корицей и изюмом, Планета Витаминов Ежевика. Snacks/Outros: Пятерочка Яблоко Сезонное . mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anastasia_LCHF
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