Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2021
|
67,1 kg
Perdidos até agora: 44,0 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
764 kcal
|
Líp: 58,78g | Prot: 45,65g | Carbs : 12,79g.
Pequeno Almoço: Fathead Pizza, Water, Aquafina Water (16.9 oz), Cheddar Cheese, Trader Joe's 70% Dark Chocolate Wedges, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Food Lion Original Pork Rinds, Terrasoul Raw Brazil Nuts. mais...
|
|
1701 kcal
|
Exercício:
Meditation - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas, Alongar (Yoga) - 30 minutos. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Judyrose1997
|