Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2021
|
53,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1390 kcal
|
Líp: 35,06g | Prot: 68,63g | Carbs : 179,58g.
Almoço: Multibar Батончик Высокобелковый Глазированный Кокосовый, Каждый День Горбуша Слабосолёная, Рис Вареный. Jantar: Лапша без картошки, Мёд, Куриные котлеты, Лапша без картошки, Лапша без картошки. Snacks/Outros: Виноград, Магнит Яблоко, Банан, Multibar Батончик Высокобелковый Глазированный Кокосовый, Multibar Батончик Высокобелковый Глазированный Кокосовый. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aguyka150306
|