Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2021
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59,2 kg
Perdidos até agora: 14 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1790 kcal
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Líp: 61,16g | Prot: 60,02g | Carbs : 254,59g.
Pequeno Almoço: 커피, 홍시, 꿀, 혼합 곡물빵, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 칼레스 대구알스프레드, 귤. Almoço: 농심 사리곰탕 큰사발, 사과, 현미밥, 엉파 명태껍질튀각, 계란말이, 매실장아찌, 양배추, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 찐 또는 삶은 오징어. Jantar: 귤, 사과, 꿀, 요플레 클래식 요거트, 하루견과 하루견과 블루베리, 혼합 곡물빵, 칼레스 대구알스프레드. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de hobodon (호주부)
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