Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2021
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72,4 kg
Perdidos até agora: 30,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2031 kcal
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Líp: 62,90g | Prot: 133,85g | Carbs : 224,33g.
Pequeno Almoço: Kiwi, Nestlé Kvarg Baunilha. Almoço: Baba de Camelo, Arroz de Polvo. Jantar: Manteiga, Terra do Vento Queijo Curado Mistura, Regueifa, Chef Select Creme de Feijão Verde. Snacks/Outros: Continente Queijo Fresco para Barrar 30% Menos Gordura, Continente Equilibrio Bolacha Arroz com Sal, Danone Corpos Danone + Proteína Ananás, Nestlé Crunch Negro, Castanha Assada com Sal, Broa de Avintes, Seia Queijo de Vaca Amanteigado, Eurofumeiro Alheira de Mirandela, Regueifa. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Artalmo
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