Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2021
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67,5 kg
Perdidos até agora: 17,5 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1173 kcal
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Líp: 37,01g | Prot: 41,90g | Carbs : 167,28g.
Almoço: Pastel de Nata, Pudim de Pão, Continente Marmelada Continente, Pingo Doce Arroz de Ervilhas, Carne de Coelho-Bravo (Cozido, Estufado), Pingo Doce Pão de Milho e Girassol, Seia Queijo de Ovelha Curado, Pão Branco. Jantar: Snack Day Batatas Fritas Onduladas, Pão Branco, Picles, Sopa de Legumes, Bolo de Iogurte, Continente Broas da Avó . mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de asertalha
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