Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2014
51 kg Perdidos até agora: 3 kg .    Ainda faltam: 1 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

823 kcal Líp: 19,86g | Prot: 27,19g | Carbs : 141,59g.   Pequeno Almoço: Continente Queijo Fresco Natural para Barrar, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Açúcar Branco (Granulado ou Cubos), Pão de Mistura Torrado, Chá Verde. Almoço: Laranjas, É Continente É Continente Arroz Extra Longo Carolino Branqueado 1Kg, É Continente É Continente Azeite Virgem Extra 0,75L, Água, Cebolas, Lentilhas Cozidas, Continente Continente Mistura de Brócolos, Couve-Flor e Cenoura 1Kg (Congelado), É Continente Azeite Virgem Extra 0,75L, Tamboril, Cebolas, Alho, Cenouras, Água. Jantar: Água, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Sopa de Legumes sem Batata. Snacks/Outros: Continente Iogurte com Pedaços de Pêssego e Puré de Maracujá 500Gr. mais...
1248 kcal Exercício: Descansar - 17 horas, Dormir - 7 horas. mais...
peso estável

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