Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2021
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82,4 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 24,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1183 kcal
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Líp: 40,17g | Prot: 75,42g | Carbs : 139,93g.
Pequeno Almoço: Continente Equilibrio Flocos de Aveia Integral Finos, Kiwi, Longa Vida Iogurte Natural Magro. Almoço: Sopa de Legumes, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos), Ovo Escalfado, Feijão Vermelho. Jantar: Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos), Carne de Frango Picada, Sopa de Legumes. Snacks/Outros: Matinal Queijo Fresco Magro, Fiambre de Peru, Continente Pão de Fibras, Amêndoas, Maçã. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ana Rita 07
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