Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2021
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68,8 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2601 kcal
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Líp: 100,60g | Prot: 155,78g | Carbs : 274,05g.
Pequeno Almoço: Grenade Carb Killa Cookie Dough, Ehrmann High Protein Shot. Almoço: FOOD4FITNESS.PT Wrap Fit de Frango. Jantar: Pizza de Pepperoni (36 cm). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de João Vaz
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