Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2014
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70 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1717 kcal
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Líp: 29,93g | Prot: 289,16g | Carbs : 53,76g.
Pequeno Almoço: Clara de Ovo Cozida, Oat Meal, Pescada Cozida. Almoço: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Carne de Peito de Peru. Jantar: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Oat Meal. Snacks/Outros: Elite Gourmet. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de paulolpp
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