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Perma-Abs Day 139
Waist = 34 1/4"; Down 1/8"
Target Waist = 32" - 34"
Target Scale = 193# +/- 4#
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86,5 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2638 kcal
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Líp: 172,89g | Prot: 144,00g | Carbs : 123,07g.
Almoço: Deli Sliced Beef Luncheon Meat, Pepperidge Farm Hearty White Farmhouse Bread, Kraft Shredded Sharp Cheddar Cheese, Pepper Jack Cheese, Hellmann's Real Mayonnaise, American Cheese, Canadian Bacon, Butter (Salted). mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de jimmiepop
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