Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2021
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65,7 kg
Perdidos até agora: 19,3 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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605 kcal
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Líp: 23,92g | Prot: 40,98g | Carbs : 57,47g.
Jantar: Biscoitos Simples ou de Leite de Manteiga (Mistura Seca), Continente Tortilha de Batata com Cebola, Peras, Pingo Doce Sopa de Grão com Espinafres, Picles, Peru, Continente Equilibrio Queijo Fresco para Barrar, Bimbo Pão de Forma 12 Cereais e Sementes, Fiambre Fatiado (Regular, Aprox. 11% de Gordura). mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de asertalha
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