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Perma-Abs Day 140
Waist = 34 1/4"; No Change
Target Waist = 32" - 34"
Target Scale = 193# +/- 4#
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86,1 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2843 kcal
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Líp: 158,56g | Prot: 149,57g | Carbs : 209,39g.
Almoço: Hellmann's Real Mayonnaise, Feta Cheese , Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Kroger Beef Chuck Flat Iron Steak, Chi-Chi's Flour Tortillas (Soft Taco Size). Jantar: Green Giant Broccoli & Cheese Sauce, White Rice (Long-Grain, Cooked) , Parmesan Cheese (Grated) , 14" Pepperoni Pizza . mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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 Comentários
I think I might be obsessed with you reaching your target number for your waist, but in a non-creepy old lady way. Keep it up or down. You know what I mean. Hope you have a wonderful weekend. 👍
05 nov 21 por membro: _bec_ca
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Histórico de Peso de jimmiepop
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