Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2021
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47,5 kg
Perdidos até agora: 21,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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641 kcal
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Líp: 16,77g | Prot: 29,28g | Carbs : 97,57g.
Pequeno Almoço: Polenghi Creme de Ricota Light, Mamão Papaia, Elegê Leite UHT Desnatado, Plus Vita Pão 100% Integral 12 Grãos (50g). Almoço: Ovo Mexido, Repolho-Roxo, Legumes Cozidos, Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Jantar: Polenghi Creme de Ricota Light, Bauducco Cereale Toast Integral. Snacks/Outros: Banana Prata, Quaker Farelo de Aveia. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Millena_03
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