Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2021
|
66,4 kg
Perdidos até agora: 37,8 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1443 kcal
|
Líp: 107,43g | Prot: 57,05g | Carbs : 60,16g.
Almoço: Ширатаки с овощами, Свиной Бочок, Koko Dairy Free Кокосовое Молоко, Палео ватрушка с корицей и изюмом. Jantar: J.D.Gross Тёмный Шоколад 85%, Авокадо Авокадо. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anastasia_LCHF
|