Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2021
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62,2 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1111 kcal
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Líp: 40,59g | Prot: 49,15g | Carbs : 143,93g.
Almoço: Aceitunas Negras, Bacalao, Huevo Revuelto, Hacendado Panettone con Pepitas de Chocolate, Patatas Fritas, Cebollas Verdes y Tiernas, Natura Aceite, Perejil, Arándanos, Chirimoya. Jantar: Hacendado Arroz Tres Delicias, Pan de Pueblo, Eroski Solomillos de Pollo al Limón, Cerveza sin Alcohol, Rollito de Verduras Primavera. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de @oleico
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