Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2021
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78,7 kg
Perdidos até agora: 29,4 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1183 kcal
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Líp: 39,71g | Prot: 48,21g | Carbs : 119,01g.
Pequeno Almoço: Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Milbona Leche Semidesnatada Calcio, Agua del Grifo, Café Espresso. Almoço: Café Espresso, Hacendado Churros de Pescado, Agua (Embotellada). Jantar: Caqui, Agua del Grifo, Hacendado Pimientos Asados Tiras, RealValle Jamón de Cebo Ibérico 50% Raza Ibérica. Snacks/Outros: Hacendado Gelatina 0% Azúcar, Mercadona Royal Mints, Agua (Embotellada), Café Espresso. mais...
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A Perder 9,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emilio60
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