Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2014
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50,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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877 kcal
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Líp: 36,79g | Prot: 31,32g | Carbs : 108,94g.
Pequeno Almoço: Açúcar Granulado, Continente Queijo Fresco Natural para Barrar, Continente Bolachas Cream Crackers, Chá (Infusão), Água. Almoço: Clementinas, Rúcula, Pingo Doce Chourição, Pingo Doce Queijo Flamengo, Wrappers Wonton (inclui Wrappers de Rolo de Ovo), Queijo Fresco, Salada Verde Mista. Jantar: Água. Snacks/Outros: Açúcar, Kinder Ovo de Chocolate, É Continente Bolacha Tostada 800G, Becel Original, Pão de Mistura, Chá (Infusão). mais...
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1764 kcal
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Exercício:
Conduzir - 20 minutos, Trabalhar de pé - 5 horas, Treino em Circuito - 20 minutos, Saltar à Corda - 8 minutos, Descansar - 11 horas e 12 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de SilviaD85
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