Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2021
|
96,3 kg
Perdidos até agora: 15,7 kg .
Ainda faltam: 10,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1270 kcal
|
Líp: 85,50g | Prot: 75,72g | Carbs : 46,14g.
Pequeno Almoço: Pork Curry, Clover Feta Plain, Canola Vegetable Oil , Egg White , Egg (Whole), Clover Full Cream Fresh Milk. Almoço: Cheddar Cheese , White Bread . Jantar: Pork, Vegetable Stew Type Soup with Potatoes, Pork Curry. Snacks/Outros: Woolworths Blueberries, Single Cream. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jespes26
|