Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2021
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48,8 kg
Perdidos até agora: 20,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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632 kcal
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Líp: 14,44g | Prot: 40,12g | Carbs : 89,52g.
Pequeno Almoço: Café, Mamão Papaia, Regina Creme de Ricota Light, Plus Vita Pão 100% Integral 12 Grãos (50g), Sol Brilhante Queijo Minas Frescal. Almoço: Abobrinha, Legumes Cozidos, Repolho-Roxo, Pêra Portuguesa. Jantar: Alface, Tomates, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Outros: Piraquê Biscoito de Maizena, Café. mais...
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A Perder 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Millena_03
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