Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2021
|
65,1 kg
Perdidos até agora: 39,1 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2371 kcal
|
Líp: 136,20g | Prot: 116,97g | Carbs : 171,40g.
Almoço: Ореховый Рай Миндаль, Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Koko Dairy Free Кокосовое Молоко, Пятерочка Огурец Свежий, ВкусВилл Цуккини, Лента Баклажан , Окей Перец Красный, Amazing Island Лосось Слабосолёный, Мясная Классика Эскалоп Свиной, Мираторг Куриное Филе Грудки, ВкусВилл Треска Филе. Jantar: Капустный пирог в духовке, Arla Мягкий Крем Сыр, Куриная Печень, Лук. Snacks/Outros: Азбука Вкуса Зерна Граната, Dunkin' Donuts Пончик с Баварским Кремом. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anastasia_LCHF
|