Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2021
|
61,6 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
755 kcal
|
Líp: 35,71g | Prot: 70,79g | Carbs : 41,00g.
Almoço: Algas Secas, Carrefour Atunes en Rodajas , Lidl Frutos Rojos, Crema de Calabaza, Pastoret Kéfir. Jantar: Huevo Frito, Patatas Fritas, Hacendado L Casei 0% Fresa, Aceitunas Negras, Natursoy Chucrut, Chuleta de Cordero (Consumir Sólo Magra). mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de @oleico
|