Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2021
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66,8 kg
Perdidos até agora: 18,2 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1023 kcal
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Líp: 33,77g | Prot: 47,54g | Carbs : 112,70g.
Jantar: Alesto Miolo de Noz-Pecã, Terra do Vento Queijo Curado Mistura, Bolo de Limão, Biscoitos Simples ou de Leite de Manteiga, Laranjas, Sagres Cerveja, Paquito Nectar Frutos Vermelhos, Paquito Nectar Frutos Vermelhos, Peixe no Forno ou Grelhado, Legumes Cozidos, Sopa de Legumes, Continente Equilibrio Queijo Fresco para Barrar, Broa de Milho, Nobre Paio York, Freshona Pimentos Assados , Freshona Mistura de Pickles. mais...
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A Perder 11,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de asertalha
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