Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2021
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96,1 kg
Perdidos até agora: 15,9 kg .
Ainda faltam: 10,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1189 kcal
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Líp: 72,29g | Prot: 91,34g | Carbs : 40,10g.
Pequeno Almoço: Egg (Whole) , Woolworths Baby Marrows, Butter . Almoço: Lancewood Double Cream Plain Yoghurt , Strawberries (Unsweetened, Frozen) , Roasted Grilled or Baked Chicken (Skin Eaten). Jantar: Chicken Breast, Stir Fried Vegetables. Snacks/Outros: Lifestyle Food Dark Chocolate with Mint Sugar Free. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de jespes26
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