Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2021
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66,2 kg
Perdidos até agora: 18,8 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1090 kcal
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Líp: 73,00g | Prot: 39,73g | Carbs : 69,25g.
Jantar: Maçãs Gala, Terra do Vento Queijo Curado Mistura, Nozes Pecãs, Biscoitos Simples ou de Leite de Manteiga, Bolo de Limão, Ovo Frito, Snack Day Batatas Fritas Onduladas, Nobre Salsichas de Aves, Alesto Miolo de Noz-Pecã. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de asertalha
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