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mantive...bora no foco🧘💪
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63,3 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1416 kcal
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Líp: 38,97g | Prot: 84,48g | Carbs : 193,86g.
Pequeno Almoço: Abatanado, Terra Nostra Queijo Flamengo Light, Pão de Centeio Torrado. Almoço: Magnum Mini White Chocolate , Café Expresso, Maçã, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos), Batata Doce, Salmão. Jantar: Tangerinas, Maçã, Salada de Alface com Vegetais Variados, Roupa Velha. Snacks/Outros: Sagres Preta Sem Álcool, Banana, Danone Iogurte + Proteína Ananás, Babybel Mini Queijo Light, Maçãs Golden Delicious. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de CarmenLiliana
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