Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2021
|
87,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 17,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1293 kcal
|
Líp: 71,52g | Prot: 61,32g | Carbs : 102,81g.
Pequeno Almoço: Queijo Gouda ou Edam, Omelete ou Ovos Mexidos com Salsicha. Almoço: Mexerica, Mercadona Salsicha, Abóbora Amarela. Jantar: Pizza de Pepperoni de 36 cm (Massa Grossa). Snacks/Outros: Farofa de Ovo, Repolho Verde Cozido. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de hosana p
|