Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2021
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59,6 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2341 kcal
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Líp: 70,65g | Prot: 97,17g | Carbs : 333,39g.
Pequeno Almoço: 커피, 사과, 칼레스 대구알스프레드, 청정원 딸기잼, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 혼합 곡물빵. Almoço: 멸치볶음, 호박나물, 열무무침, 가지나물, 메추리알, 장조림, 콩잎, 강된장, 현미밥. Jantar: 가라아게, 단무지, 계란밥, 새우 튀김, CJ 가쓰오 우동. Snacks/Outros: 아시아 배, 상투과자, 상투과자, 단감. mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de hobodon (호주부)
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