Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2021
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66,2 kg
Perdidos até agora: 18,8 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1249 kcal
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Líp: 65,55g | Prot: 60,01g | Carbs : 108,44g.
Jantar: Biscoitos Simples ou de Leite de Manteiga, Bolo de Limão, Lindt Chocolate 85% Cacau, Carne de Porco Assada (apenas Parte Magra Consumida), Legumes Cozidos, Kiwi, Nobre Paio York, Continente Queijo Creme Light, Broa de Milho, Sopa de Legumes, Nozes Pecãs, Continente Queijo Fresco Meio Gordo. Snacks/Outros: Pingo Doce Bolacha de Amêndoa. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de asertalha
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