Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2021
|
58,5 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1414 kcal
|
Líp: 42,99g | Prot: 97,01g | Carbs : 165,47g.
Pequeno Almoço: Банан, Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%, ВкусВилл Мука Кукурузная Цельнозерновая, Альпийская Коровка Сметана 15%. Almoço: Хлебный Дом Деревенский Хлеб Подовый, Шеф Перекресток Шницель Свиной, Булгур с Овощами. Jantar: Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Авокадо Авокадо, Шеф Перекресток Шницель Свиной. Snacks/Outros: Djazzy Сок Фруктово-Ягодный, Клементины, Exponenta Напиток Кисломолочный Вишня-Ревень. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Vasilek_Green
|