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mantive, ver se amanhã desço🙏
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62,7 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1293 kcal
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Líp: 17,50g | Prot: 94,43g | Carbs : 197,52g.
Pequeno Almoço: Canela, Abatanado, Mel, Pingo Doce Iogurte Simplesmente Natural , Weetabix Weetabix Original. Almoço: Sagres Preta Sem Álcool, Diospiro, Carne de Veado Estufada. Jantar: Maçã, Arroz de Feijão, Dourada, Sopa de Legumes, Pão de Mistura. Snacks/Outros: Banana, Pingo Doce Iogurte Morango e Framboesa Skyr, Babybel Mini Queijo Light, Maçãs Golden Delicious. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de CarmenLiliana
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